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肾脏是个 "沉默器官"，受伤了往往不吭声
慢性肾病是肾脏结构或功能长期、持续受损的一类疾病，早期往往没有明显感觉，逐渐进展，到晚期肾功能严重衰竭，就是尿毒症，需要透析或肾移植。最常见的原因是糖尿病和高血压，长期高血糖、高压损伤肾脏微小血管；其...
2026-09-24 -
什么是痛风？
痛风是因体内尿酸过高，尿酸盐结晶沉积在关节，引起反复发作的急性关节炎。它和高尿酸血症密切相关，如今发病率明显上升，被称为继高血压、高血脂、高血糖之后的 "第四高"，...
2026-09-24 -
为什么心梗越来越 "偏爱" 年轻人？
很多人仍以为心梗是老年人的事，但这些年，三四十岁的心梗患者明显增多，二十多岁的病例也时有报道。心梗不再 "按年龄出牌"，了解它为什么盯上年轻人，才能提前防住。年轻人...
2026-09-23 -
加速血管堵塞的饮食习惯，你可能天天在做
血管里的斑块不是一夜长出来的，它和每天的三餐关系密切。有些饮食习惯会持续升高血压、血脂，加速动脉粥样硬化，看似平常，其实天天在给血管 "添堵"。首当其冲是吃盐太多。...
2026-09-23 -
心脏供血不足时，身体会发出哪些信号？
"心肌供血不足" 是体检报告和医生口中很常见的说法。它指的是冠状动脉因斑块变窄，心肌得到的血液和氧气不够用。供血不足不是一天形成的，身体往往会反复发出信号，关键是能...
2026-09-23 -
想护心，饮食到底该怎么吃？
"病从口入" 用在心血管病上再合适不过：高盐、高油、高糖饮食是高血压、高血脂、冠心病的重要推手，而合理膳食能实实在在降低心血管病风险。护心饮食不需要昂贵的补品，记住...
2026-09-22 -
吸烟是怎么一步步伤心血管的？
在所有伤心脏的坏习惯里，吸烟是证据最确凿、也最可以改变的一个。很多人只把吸烟和肺癌联系在一起，却不知道吸烟对心血管的伤害同样严重 —— 吸烟者发生心肌梗死的风险显著升高，吸烟年...
2026-09-22 -
心脏发出的 "求救信号"，别等心梗才看懂
很多人以为心脏病发作总是 "砰" 地一下突然倒下，其实心脏在出大问题之前，往往一次又一次发过 "求救信号"，只是被当成了累了、胃...
2026-09-22