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半夜突然喘憋、躺不平，警惕急性左心衰
有些心脏病老人，夜里睡着睡着突然被憋醒，喘不上气、咳嗽，必须坐起来、甚至要坐到床边、双腿下垂才舒服，严重时咳出粉红色泡沫样痰。这是急性左心衰竭的典型表现，属于急症。它的本质是心脏泵血功能急性恶化，血液...
2026-09-28 -
二三十岁就查出高血压，原因可能和你想的不一样
高血压过去被看作 "老年病"，但现在二三十岁的年轻人查出血压高的越来越多。年轻人高血压和老年人不尽相同，发现后既要反思生活方式，也要排查有没有其他疾病在背后作怪。最...
2026-09-28 -
夜里睡觉腿抽筋，只是缺钙那么简单吗？
夜里睡得正香，小腿肚子突然一阵剧烈抽筋、疼醒，得揉半天才能缓解，这种情况很多中老年人都遇到过。一抽筋，大家的第一反应往往是 "缺钙了"，然后开始补钙。其实夜间腿抽筋...
2026-09-28 -
老年人高血压，为什么常常 "高压高、低压低"？
高血压在老年人中非常普遍，但和年轻人相比，老年人的高血压有自己的特点，了解这些特点，才能管得更安全。最典型的表现是收缩压（高压）升高、舒张压（低压）不高甚至偏低，脉压差变大。这是因为随着年龄增长，大动...
2026-09-24 -
突然眼前一黑、晕倒在地，可能是心脏在报警
晕厥，就是人突然短暂失去意识、摔倒在地，过一会儿又自己醒过来。它的本质是一过性的全脑供血不足—— 大脑短暂缺血，人就 "断片" 了。晕厥很常...
2026-09-24 -
肾脏是个 "沉默器官"，受伤了往往不吭声
慢性肾病是肾脏结构或功能长期、持续受损的一类疾病，早期往往没有明显感觉，逐渐进展，到晚期肾功能严重衰竭，就是尿毒症，需要透析或肾移植。最常见的原因是糖尿病和高血压，长期高血糖、高压损伤肾脏微小血管；其...
2026-09-24 -
什么是痛风？
痛风是因体内尿酸过高，尿酸盐结晶沉积在关节，引起反复发作的急性关节炎。它和高尿酸血症密切相关，如今发病率明显上升，被称为继高血压、高血脂、高血糖之后的 "第四高"，...
2026-09-24 -
想护心，饮食到底该怎么吃？
"病从口入" 用在心血管病上再合适不过：高盐、高油、高糖饮食是高血压、高血脂、冠心病的重要推手，而合理膳食能实实在在降低心血管病风险。护心饮食不需要昂贵的补品，记住...
2026-09-22