很多人以为心脏病发作总是 "砰" 地一下突然倒下，其实心脏在出大问题之前，往往一次又一次发过 "求救信号"，只是被当成了累了、胃不舒服、牙不好。能读懂这些信号，就可能在心梗之前拦住它。

最典型的信号是胸闷、胸痛。如果胸口正中或偏左出现压榨样、紧缩样的闷痛，像压了块石头，而且和活动有关 —— 走路快了、上楼、提重物、情绪激动时出现，停下来休息几分钟缓解，这很可能是心绞痛，说明冠脉狭窄、心肌供血不足，必须去查。如果疼痛持续超过 15 分钟不缓解，伴大汗、恶心、濒死感，那可能已经是急性心梗，要立即拨打 120。

疼痛不一定都在胸口。心脏缺血的疼痛会 "放射"，表现为左肩左臂内侧、后背、下颌、牙齿、上腹部不适，特点是和活动相关、休息后减轻。有人反复 "牙痛" 拔了牙还疼，有人总当 "胃痛" 吃胃药不见好，最后查出来是冠心病。心慌、心跳乱也是常见信号：莫名心悸、"咯噔漏拍"、心跳又快又不齐，尤其伴胸闷头晕时，要排查心律失常。

气短、活动耐量下降容易被忽视。如果以前爬三楼不喘，现在爬一楼就气短，或者走路距离越来越短、动不动就喘，可能是心肌缺血或心功能下降。夜间憋醒、要垫高枕头才睡得着，是左心功能不全的典型表现。两条腿对称浮肿、傍晚加重、按下去有坑，伴腹胀、食欲差，要警惕心力衰竭。

还有几个信号要记住：不明原因的极度乏力，没干什么重活却疲惫不堪，老人和女性尤其常见；头晕、眼前发黑甚至晕厥，可能是严重心律失常或瓣膜病导致脑供血瞬间中断；突然出冷汗、面色苍白伴胸闷，是急症表现。需要特别提醒的是，老年人、糖尿病患者、女性的心脏症状常常不典型，可以 "闷而不痛"，只表现为气短、乏力、恶心，不能因为 "没疼" 就不当回事。

这些信号的共同规律是：反复出现、和活动或情绪相关、休息后缓解。偶尔一次、位置固定、按压会疼、和呼吸体位相关的不适，多半不是心脏问题，但拿不准时做个心电图、让医生判断最稳妥。平时活动耐量明显下降，别简单归结为 "年纪大了"" 缺乏锻炼 "。

河北梅奥心血管病医院提醒您：活动相关的胸闷胸痛、左肩背下颌牙痛、心慌气短、夜间憋醒、腿肿乏力、头晕黑蒙都可能是心脏求救信号，反复出现要及时查心电图，持续胸痛伴大汗立即拨打 120。