心绞痛是冠状动脉供血不足、心肌急性缺血缺氧的表现，典型的症状是胸前区压榨性、紧缩性的疼痛或闷痛，有时会向左肩、后背、下颌放射，常在劳累、情绪激动、饱食后诱发。如果突然出现心绞痛，正确的应对方法很重要，处理得当能争取宝贵的救治时间，处理不当可能延误病情。

第一步，立刻停止活动，就地休息。不管是走路、干活还是运动时突然发作，都要马上停下来，坐下或半卧位休息，不要硬撑，也不要来回走动，让心脏负荷降下来。环境允许的话解开领口衣扣，保持呼吸通畅。

第二步，如果随身携带急救药物，可以按医嘱舌下含服硝酸甘油或速效救心丸。舌下含服起效快，一般含服后一到三分钟能缓解。注意是 "含服" 而不是吞服。如果含服一次后五分钟仍不缓解，可以在医生指导下间隔五到十分钟再含服一次，但最多不超过三次。

第三步，也是最重要的一步：如果休息和含药后症状仍不缓解，或者胸痛持续超过十分钟、越来越重，还伴有出冷汗、恶心、呕吐、心慌、濒死感等症状，要高度警惕急性心肌梗死，必须立即拨打 120 急救电话。心梗抢救讲究 "时间就是心肌"，越早开通堵塞血管，心肌坏死越少，预后越好，千万不要觉得 "忍一忍就过去了"。

第四步，在等待救护车时，保持安静休息，尽量平复情绪，不要自己走动或搬动。如果患者出现意识丧失、呼吸心跳停止，身边人要立即进行心肺复苏，并尽快取用附近的自动体外除颤器，在急救人员指导下施救。

另外特别提醒，突发胸痛时不要自己开车去医院，也不要步行去医院。胸痛发作时随时可能加重甚至出现恶性心律失常，自行驾车或走动非常危险，一定要呼叫 120，让专业急救人员护送，在车上可以同步进行监护和初步处理。同时要记住，有冠心病病史的人平时要规律服药、随身携带急救药物，并定期复诊，让医生评估病情变化、调整治疗方案。

心绞痛和心梗往往只有一线之隔，宁可 "小题大做" 及时就医，也不要因为怕麻烦而错过救治时机。如果症状不典型或难以判断，也建议尽快到心内科就诊检查，明确原因。

河北梅奥心血管病医院提醒您：突发胸痛时间就是生命，及时拨打 120，别让犹豫错过最佳救治时机。